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위한 어퍼!! 어퍼와 훅을 연결해봤습니다. 아직은 익숙하지가 않았죠?? 힘들다면 파퀴아오나 라이언가르시아의 쉐도우 영상을 추천합니다!! #인천복싱 #구월동킥복싱 #인천킥복싱 #송도복싱

지난 5월 드미트리 코치님의 러시아 복싱 원데이클래스를 환영해주셔서 이번 6월 10일 다시 여러분들을 찾아뵙습니다! 러시아 복싱 원데이클래스 어떻게 지도하는지 궁금하신 분들을 위해

제이폭스멀티짐 입니다^^ 오늘 이야기해 볼 내용은요~ 다들 복싱 하시면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 막 격하게 움직일 거 같고 다칠 거 같고 위험할 거 같으신가요~? 그런 생각에 대한

강서구 발산역 마곡 복싱체육관 아이엠퍼스트복싱짐 ‘훅’ 아이엠퍼스트복싱짐 ‘훅’ ‘훅’을 사용할 때에 정확한 자세와 밸런스를 잡고 상대방의 동작을 파악하여 순간적인 체중이동이 중요하

안녕하세요 SM복싱클럽입니다 요즘 날이더워져서인지 다이어트문의가 많은데요 SM복싱클럽에서는 다양한운동을 준비해 회원님들이 목표를 이루실 수 있도록 프로그램을 준비했습니다 다이

《대구 서킷트레이닝》 대구 북구 복싱 더아트복싱 침산점 @the_artboxing_cs . . 매일 다른 수업으로 지루하지 않는 프로그램!! 그냥 힘든 체력훈련 보다는 재밌는 서킷트레이닝 《서킷

《대구 달서구 복싱체육관》 더아트복싱클럽 월성점 @the_artboxing_ws . . 대구 달서구 신월성 유일하며 최고의 복싱 체육관 더아트복싱클럽 월성점에서 복싱 배워봅시다! . . ✏수업내용✏

#히트앤핏 #히트앤핏스카이라운지#회기복싱#회기킥복싱#경희대복싱#경희대킥복싱#시립대복싱#시립대킥복싱#외대복싱#외대킥복싱#청량리복싱#청량리킥복싱 장 소 회기역 1번출구에서 100M

안녕하세요 AZIT복싱짐입니다! 오늘은 06.03에 출전한 생활체육 복싱대회 후기를 적어보려고 합니다. 서울시 동대문구에서 열린 ‘제1회 서울시 생활체육 복싱대회’에 총 15명 출전 우승 9명

아래와 같습니다. 4R (경주)강케오 VS 안하(팀플복싱) 4R (변교선대전) 양수민 VS 이의찬 (임채동복싱) 4R (안산제일) 김정은 VS 신지현 (임하식권투) 4R (변교선대전) 김종헌 VS 이휘건

계십니다. 그런데 최근, 해운대 강남 복싱클럽에서 운동을 배우는 분들이 많이 늘어났다고 하는데요. 특히나 여성분들의 수가 증가했다고 하는데 무슨 일인지 한번 자세히 살펴보겠습니다.

안녕하세요~ 계산동복싱 제이폭스멀티짐입니다^^ 날씨가 많이 더워졋네여~!! 여름이 다가와서 그런지 어서어서 물놀이를 가고싶은 마음입니다^^ 시즌인 만큼 운동의 열정이 대단한데요^^

클린히트복싱짐 고덕신도시점 경기도 평택시 고덕중앙로 218 우성메디컬타워 8층 여기는 클린히트복싱 고덕신도시점 입니다!!! 골드로드 복싱 체육관 선수들이 원정 스파링을 다녀왔습니다

무료입장권. 이 모든게!! 3만원~~ 10KM 마라톤 연습안했는데 큰일이에요ㅠㅠㅠ 오른쪽 발이랑, 무릎도 아픈데 쉬엄쉬엄 뛰다와야 겠습니다! 복싱은 어려워. 복싱 배우기 2주차 복싱 배운지

3층 1관 김진호복싱 남여다이어트 키즈복싱.남여그룹pt.단체gxPT 개인PT 지도자 선생님들이 4분 개개인지도 와 PT까지 문의 ***-***-**** 2호점 부천 송내로데오거리 에서 국민은행 옆 건물

운동으로 보통 1시간 정도 제한을 두고 근력+유산소 여러가지 운동을 섞어 고강도로 진행되며, 날마다 다른 운동을 해 지루하지 않다는 것이 장점입니다. 킥복싱이란? 마곡복싱 킥복싱 은

복싱 스파링 세트 헤비히터 헤드기어 그로인가드 야무지다 안녕하세요! 오늘 포스팅은 제가 요즘 취미로 하고있는 복싱 헤드기어와 그로인가드 스파링할때 가장 필요한 장비죠!! 국산 복싱

Previous image Next image 강남 더원복싱짐 열운하시는 회원님들 일상을 카메라에 담아보았습니다:) 문챔프님과 함께하는 미트 트레이닝!! 근력 운동과 유산소 운동이 복합적으로 되기때

여주 복싱 여주k복싱크로스핏 최지영 선수 2위 기석아 3차 준비하자!!! 파이팅! 청 경기체고 vs 홍 홍기석 # 여주복싱 # 여주키즈복싱 # 여주 k 복싱크로스핏 # 여주 k 복싱 # 여주케이복싱

안녕하세요 이웃님들ㅎㅎ 저는 요새 운동으로 복싱을 배우고 있어요! 고등학교 시절에 복싱 학원을 다닌 적이 있는데 그때 너무 재미있게 다녔던 기억이 있어서 다이어트도 할 겸 복싱 학

안녕하세요! 부천복싱 신중동 케이오짐 입니다 벌써 6월달이네요! 갑자기 날씨가 너무 더워졌습니다 벌써 이렇게 더운데 앞으로 얼마나 더워지련지.. 여러분 모두 더위에 지치지않고 여름을

안녕하세요. 여러분은 복싱을 좋아하시나요? 최근 인기가 높은 운동인데, 얼마 전부터 다니게 된 복싱장에 대해 소개할게요. 소개할 곳은 #해운대복싱 으로 유명한 아시아복싱클럽이에요.

됐지만 정적인 운동보다 신나게 할 수 있는 운동을 찾아봤어요. 줌바나 방송댄스도 생각해봤지만 지인이 다이어트 복싱을 재밌게 하고 있다해서 저도 상담신청해서 지인과 방문했답니다.

복싱이 다이어트에 좋다고 친구가 계속 추천을 해줘서, 저도 이번에 복싱에 입문하기 위해 집 가까운 구포동 쪽으로 복싱을 배울 수 있는 체육관을 알아보다가 구포동복싱 우리동네복싱짐

조이고 늘리기 힘들다. 그리고 솔직히 재미 없어서 깜짝 놀랐다. 레벨이 되지 않아서 그런가 두 번째 맵에서 복근 가드 하다가 죽었다 스위치로 운동 할 거면 복싱 강추 가볍게 휘두르면

알리- 프로 자격증을 취득하고, 본인의 실력을 검증하기 위해 생활체육시합에서 형님의 첫 도전이 시작됬다. 대회명 : 제1회 서울시 생활체육복싱대회 주소 : 동대문구청 주관 : 서울시

용인대뉴복싱 제주도 서귀포시 중앙로146, 1층, 2층 ***-***-**** 서귀포복싱 정통복싱을 배울수있는 서귀포 동홍동 ‘용인대뉴복싱’ Previous image Next image 서귀포복싱 : 용인대뉴복싱

저는 최근 복싱을 배우는데, 유튜브보고 종종 따라하기도 하면서 복싱을 혼자 즐겨합니다. 그런데 독학으로 하다보니 부상을 최근 당했습니다. 혼자 강도 높게 운동하다가 넘어졌는데 낙법

오늘은 코리안비트 전국복싱대회 도전기 포스팅입니다. 개인적인 사생활 포스팅은 처음이네요~^^ 저는 2022년 11월부터 복싱을 처음 배웠습니다. 40대가 되면서 배도 점점 나오기 시작하고

안녕하세요 비복싱짐 다산신도시점입니다. 다산동복싱 파트너복싱 훈련 비복싱짐 다산신도시점에서는 스파링을 하지 않아도 어린이 청소년들이 복싱 스킬을 익히고 즐겁게 운동할 수 있습니

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